Author: xc6xml

Suplementy dla aktywnych

Zdrowe i świadome odżywianie polega na odpowiednim doborze produktów, tak by zapewnić sobie porcję poszczególnych składników odżywczych. Jednak w dzisiejszym świecie bazując nawet na ,,czystej” diecie i tylko naturalnych produktach nie jesteśmy w stanie...

Zioła mają moc

Czy powinniśmy stosować zioła i czy rzeczywiście, kryją one w sobie coś, co może korzystnie wpływać na ogół naszego zdrowia? Oczywiście, że tak. Jak najbardziej powinniśmy czerpać z tego co dała nam natura, ponieważ...

Czy warto zastąpić posiłek koktajlem białkowym?

Żyjesz w ciągłym biegu? Chciałbyś o siebie zadbać, zdrowo się odżywiać, a jednocześnie brak Ci czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków? W końcu udało Ci się wygospodarować czas na obiecane sobie już dawno temu treningi, ...

Żywienie dzieci – najważniejsze zasady

Czy wiesz jak bardzo dieta wpływa na rozwój dzieci, nie tylko fizyczny, ale także psychiczny? Niedawno świętowaliśmy Dzień Dziecka… Chcielibyśmy, żeby nasze pociechy zawsze były zdrowe i szczęśliwe. Organizm małego człowieka ma szczególne potrzeby,...